クレンジングで大人ニキビと決別!

クレンジング 大人ニキビ

 

繰り返しできる大人ニキビ、治りにくいうえにニキビ跡も増えて…うんざりしますよね。ニキビの原因は人によって異なりますが、スキンケアにおいては

 

  • 「乾燥」からくる大人ニキビ
  • 「毛穴の汚れ」から始まる大人ニキビ
  • 「落としすぎ」による大人ニキビ

 

などが考えられます。もちろんこれらはクレンジングとも大きく関係しています。

 

では大人ニキビを悪化させない、そして新しい大人ニキビを予防するには?こちらではニキビ肌の時のクレンジングの選び方と、メイク落としのポイントを解説します!

 

 

 

 

ニキビケアに向くクレンジングの種類

大人ニキビに効くクレンジング

 

一般的に『ニキビ肌にクレンジングオイルはNG』と言われています。オイルは種類によってアクネ菌のエサになるうえ、乾燥しやすいから…というのがその理由です。

 

そういった意味では、大人ニキビには

 

油分が少ないジェルタイプ
乾燥しにくいミルクタイプ
負担が少ないクリームタイプ

 

が向いています。とはいえクリームやミルクにも油分は含まれていますし、そもそもクレンジングオイルが絶対悪いというわけではありません。

 

それよりもキチンと肌質にあっていて、メイクや皮脂汚れを毛穴に残さないものを選ぶべきでしょう。

 

 

当サイトでおすすめする5つの基準

肌になじませやすいこと

テクスチャの固いクレンジングだどメイクとのなじみが悪く、汚れを落としきれない可能性があります。また肌の上でこすることになるので、柔らかいテクスチャのアイテムがおすすめです。

 

肌に油分が残りにくいこと

リキッド・ジェルタイプならスッキリした洗い上がり。ミルクも比較的ヌル付きが残りにくいです。オイルはメイク落ちが良い反面油分が残りやすいので、『乳化』が早く洗い流しやすいものを選ぶのがポイント。

 

ノンコメドジェニックの表示があること

ノンコメドジェニックとはニキビの原因になりにくいという意味。アクネ菌の餌になる成分を使っていなかったり、ニキビ経験者にテストしてもらってニキビができなかった実績をもとに表示しています。

 

保湿効果あり乾燥しないこと

乾燥するとターンオーバーが乱れ、古い角質や皮脂が残ります。それが雑菌の餌になって大人ニキビの原因になるので、乾燥を防いで肌のバリア機能をキープできるものが良いでしょう。

 

刺激が少ないこと

ニキビが起きているときは肌が敏感になっています。そのため石油系界面活性剤やアルコールなどは不向き。刺激を感じるだけでなくニキビの治りも悪くなるので、避けるのが無難です。

 

 

大人ニキビクレンジングランキング

 

フォルミュール クレンジングリキッドAC

大人ニキビ クレンジング おすすめ フォルミュール

フォルミュール クレンジングリキッドACの特徴
濡れた手OK W洗顔必要 さっぱり ノンコメド くすみ 低刺激
価格 お試し1,500
評価 評価5
種類 リキッド
フォルミュール クレンジングリキッドACの総評
皮膚科学に基づいた大人ニキビ予防クレンジングリキッド。クッション性のあるテクスチャーが摩擦刺激やメイク残りを徹底排除!肌に刺激を与えることなくスルンとメイクを落としてくれます。角質柔軟成分配合でなめらかな洗い上り。

お試しの90mlボトルは約1ヶ月分、さらに洗顔料や美容液・化粧水のサンプルもセットでプレゼント!大人ニキビを繰り返してストレスを感じている人は、ドクターズコスメのフォルミュールがおすすめです。
オルビス クレンジングリキッド

大人ニキビ クレンジングリキッド おすすめ オルビス

オルビス クレンジングリキッドの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり ノンコメド 高保湿 オイルフリー 低刺激
価格 税抜1,333
評価 評価4.5
種類 リキッド
オルビス クレンジングリキッドの総評
オイルフリーでさっぱりした洗い上りのリキッド。オルビスのクレンジングはメイクとのなじみがとても早いので、クレンジングでお肌を傷めている人にピッタリ!スルスル落ちる感覚を体験してみて。潤いも残すのですべての肌タイプの人におすすめです。
ノブ ACアクティブ クレンジングリキッド

大人ニキビクレンジング おすすめ ノブAC

ノブ ACアクティブ クレンジングリキッドの特徴
濡れた手OK W洗顔必要 さっぱり ノンコメド 毛穴 くすみ 低刺激
価格 お試し1,500
評価 評価4.5
種類 リキッド
ノブ ACアクティブ クレンジングリキッドの総評
ニキビケアブランド『ノブ』のメイク落とし。ニキビの原因となる古い角質や皮脂・メイクに寄る毛穴の詰まりをしっかり浮き上がらせて落とします。肌荒れ予防成分グリチルレチン酸ステアリル配合、洗い上りはしっとり。

トライアルセットなら、クレンジングジェルを含んだ『ノブ』のスキンケアラインを7日間分1,500円でお試しできます。どんなスキンケアをしていいかわからない人は、まずノブのセットを試してみて!
フルリ クリアゲルクレンズ

大人ニキビ クレンジングジェル おすすめ フルリ

フルリ クリアゲルクレンズの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり 毛穴 くすみ オイルフリー 無添加 低刺激
価格 税抜2,900
評価 評価4
種類 ジェル
フルリ クリアゲルクレンズの総評
毛穴洗浄力に優れたオイルフリーのジェルクレンジング。天然植物エキスが毛穴を引き締めるので、鼻や頬などの毛穴の詰まりからニキビに発展する人におすすめです。低刺激タイプなので敏感肌・乾燥肌の人にも扱いやすい1本。
テラクオーレ ダマスクローズクレンジングミルク

大人ニキビ クレンジングミルク おすすめ テラクオーレ

テラクオーレ ダマスクローズクレンジングミルクの特徴
W洗顔不要 しっとり 高保湿 毛穴 無添加 低刺激
価格 税抜3,500
評価 評価4
種類 ミルク
テラクオーレ ダマスクローズクレンジングミルクの総評
高級ダマスクローズオイルを使っているミルククレンジング。テクスチャはプルプルでみずみずしく、お肌をこすってしまう心配はありません。洗顔にも使える優しさで保湿力がとても高いので、乾燥肌・混合肌のニキビ中のメイク落としにピッタリ。
HALENA オーガニックホットクレンジングジェル

大人ニキビクレンジングジェル おすすめ ハレナ

HALENA オーガニックホットクレンジングジェルの特徴
ジェル 濡れた手NG まつエクOK W洗顔不要 しっとり 毛穴 低刺激
価格 初回税抜980
評価 評価4
種類 ジェル
HALENA オーガニックホットクレンジングジェルの総評
赤ちゃんの肌にも使えるほど優しい、ベビースキンケアブランドと共同開発のクレンジング。ニキビの原因になる毛穴の詰まりを、ホットジェルがじわ〜っと温めて落とします。敏感肌で肌荒れが気になる人・ニキビができやすい人におすすめ。
アテニア スキンクリアクレンズオイル

大人ニキビ クレンジングオイル おすすめ アテニアスキンクリアクレンズオイル

アテニア スキンクリアクレンズオイルの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔不要 しっとり ノンコメド エイジングケア くすみ 低刺激
価格 税抜1,700
評価 評価3.5
種類 オイル
アテニア スキンクリアクレンズオイルの総評
肌色をくすませる『肌ステイン』を洗い流すクレンジングオイル。刺激の強い鉱物油は使わず、アルガンオイルやバオバブオイルなど天然成分を原料としています。オイルながらニキビのできにくいノンコメド処方で、乾燥肌でしっかりメイクの人と相性良し!
シンデレラタイム ブースターセラムナノクレンジング ニキビ肌タイプ

大人ニキビ クレンジング ランキング シンデレラタイム

シンデレラタイム ブースターセラムナノクレンジング ニキビ肌タイプの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔不要 さっぱり オイルフリー 無添加 低刺激
価格 税抜1,880
評価 評価3.5
種類 ジェル
シンデレラタイム ブースターセラムナノクレンジング ニキビ肌タイプの総評
低刺激タイプのメイク落としジェル。クレンジングの粒子をナノ化して配合し、メイクをサラッと浮き上がらせて毛穴の詰まり汚れをオフ。ニキビ・肌荒れ予防のグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。
シュウウエムラ アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイル

大人ニキビ クレンジングオイル おすすめ シュウウエムラ アルティム8

シュウウエムラ アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔不要 さっぱり 高保湿 エイジングケア くすみ 低刺激
価格 150ml:4,600〜
評価 評価3.5
種類 オイル
シュウウエムラ アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルの総評
8種類の植物美容オイルを配合したシユウの定番アイテム。保湿感や洗い上りのなめらかさ・透明感は抜群!オレイン酸を豊富に含むため脂性肌の人には向きませんが、乾燥性ニキビ肌の人にはおすすめです。
ハトムギ クレンジングジェル

大人ニキビ クレンジングジェル おすすめ ハトムギ

ハトムギ クレンジングジェルの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり オイルフリー 低刺激
価格 税抜1,300
評価 評価3
種類 ジェル
ハトムギ クレンジングジェルの総評
ニキビ肌に嬉しいオイル不使用のクレンジングジェル。保湿成分ハトムギエキスが肌のつっぱり感を抑えます。1回の使用量は5プッシュとやや多めですが、500mlの大容量なので問題なし。たっぷり使って肌の摩擦を抑えることができます。

 

 

乾燥肌におすすめの大人ニキビクレンジング

テラクオーレ ダマスクローズクレンジングミルク

大人ニキビ クレンジング ミルク テラクオーレ

テラクオーレの特徴

 

ミルク まつエクOK W洗顔不要 しっとり 高保湿 毛穴 低刺激

■内容量:50ml
■価 格:税抜3,500円
高保湿タイプなので洗い上がりモッチリ!オリーブオイルやブドウ種子油、ダマスクバラ花エキスなど天然成分がうるおいを与えながらメイクを落としてくれます。W洗顔不要なので皮脂を落としすぎません。

 

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敏感肌におすすめの大人ニキビクレンジング

HANAオーガニック ピュアリクレンジング

ニキビ肌クレンジング ジェル ハレナ

HALENAの特徴

 

ジェル 濡れた手NG まつエクOK W洗顔不要 しっとり 毛穴 低刺激

■内容量:170g
■価 格:初回税抜980円
ベビースキンケアブランドと共同開発、優しさと洗浄力を両立したホットクレンジング。9種の無添加・国産オーガニック処方で赤ちゃんに使えるくらい優しい洗い上がり。毛穴洗浄力も高くニキビの予防にも効果的。

 

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脂性肌におすすめの大人ニキビクレンジング

フォルミュール クレンジングリキッド

大人ニキビ肌 クレンジングランキング フォルミュール

フォルミュールの特徴

 

濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり ノンコメド くすみ 低刺激

 

■内容量:お試し90ml
■価 格:初回1,500円
オイリー肌にも扱いやすいスッキリした洗い上がり。肌の油分と水分のバランスを整える『サンショウエキス』や『ビタミンB6誘導体』を配合しています。すすぎも早く油分が残りにくいタイプ。

 

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薬局で市販のニキビに優しいクレンジング

ハトムギクレンジングジェル

大人ニキビ クレンジング プチプラ 薬局 ハトムギ

ハトムギクレンジングの特徴

 

濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり オイルフリー 低刺激

 

■内容量:500ml
■価 格:税抜1,300円
ドラッグストアのプチプラ定番アイテムと言えばハトムギクレンジング。オイルフリーで大人ニキビの悪化を防ぎ、保湿成分ハトムギ種子エキスがクレンジング後もみずみずしくしっとりしたお肌に保ちます。

 

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大人ニキビを悪化させない!クレンジングのやり方

大人ニキビのクレンジングのやり方

 

時間をかけ過ぎない
大人ニキビのクレンジングは『手早く済ます』が鉄則。いつまでもクレンジング剤を肌に乗せていると汚れが詰まる原因になり、肌に必要な皮脂まで奪ってしまいます。なるべく1分ほどで終わらせることを心がけましょう。

 

こすらない
毛穴に入り込んだメイクや老廃物を落とそうと、すり込むように使っている人は要注意。肌に刺激を与えるばかりか、逆に毛穴に汚れを押し込んでしまう可能性があります。力を入れず馴染ませて『浮かせる』イメージで。

 

すすぎを丁寧に
肌に残ったクレンジング剤はニキビを悪化させる原因。うつむいて洗顔する人はすすぎ残しが出ないよう、丁寧にすすぎをしましょう。顎〜フェイスラインはすすぎ残しが出やすいので時間をかけて。

 

 

ニキビの状況に合わせケア方法を変える

 

ニキビは進行具合により白ニキビ→黒ニキビ・赤ニキビ→黄ニキビと変化していきます。その時々によって正しい対処法を取ることで、悪化を防ぐことができます。

 

白ニキビ

毛穴に角栓や皮脂が詰まった状態で、まだ炎症を起こす前の状態。

 

白ニキビは治しやすいですが、放置するとアクネ菌が繁殖し炎症を起こします。清潔に保てるようクレンジングでは『すすぎ』を丁寧に行い、髪の毛や手で触れないよう心掛けて下さい。

 

黒ニキビ

白ニキビの毛穴が開き、皮脂が空気に触れて酸化した状態です。

 

黒ニキビも比較的治りやすいですが、炎症を防ぐために『グリチルリチン酸ジカリウム』配合のクレンジングを選ぶと悪化を予防できます。洗顔は丁寧に、優しくを心がけて。

 

赤ニキビ

『アクネ菌』が肌の上で繁殖して、炎症している状態です。痛み・かゆみを伴うことがあります。

 

炎症しているときは非常に敏感です。洗浄力の強いクレンジングは避けましょう。潰してしまうとニキビ跡になるのでなるべく触らず、薬を塗って炎症を抑えます。

 

黄ニキビ

アクネ菌やブドウ球菌によって炎症が進んだ状態。膿が溜まっています。

 

黄ニキビは潰れやすいので決してこすらず優しく扱ってください。クレンジング自体が刺激なので黄ニキビにはメイクをせず、皮膚科に診てもらい悪化を防ぎましょう。

 

 

オイルクレンジングはニキビによくない?

クレンジングオイル 大人ニキビ 悪化

 

クレンジングオイルはミルクやジェルに比べ洗浄力が強く、バッチリメイクの人には強い味方。その反面

 

× 肌の水分量を落としやすい
× クッション性がないので摩擦が置きやすい
× 『乳化』しないと油分が残りやすい

 

というデメリットもあり、ニキビの原因になりやすいのも事実。「ニキビによくない」と言われるのも仕方ないかもしれません。

 

しかしメイク落としで『落ちないストレス』を感じることはありません。肌に優しいタイプも増えましたし、何とかオイルを使いたい!と考える人も多いのでは?

 

オイルで大人ニキビを悪化させないポイントは『乳化』『オイルの種類』です。ポイントを押さえておけばニキビを守りながらメイクもスルッと落とすことができますよ。

 

乳化の手順

 

乳化とは、油分を水で洗い流すために必要な現象。メイクもクレンジングオイルも両方『油』なので、普通にすすぐと水になじまず流せません。乳化させることで綺麗に洗い流せるようになります。

 

  1. クレンジングオイルとメイクをなじませる。
  2. 顔の上で1分ほどなじませます。力を入れずにクルクルと指を滑らせてなじませましょう。

  3. 洗い流す直前に乳化させる。
  4. 手に残ったオイルに水を数滴たらし、手の上で白く濁ってきたら肌全体になじませます。

  5. 乳化させたオイルをすすぐ。
  6. 油分が残りにくくなり、ヌルつきが落ちやすくなります。

 

クルクル馴染ませているときふっと指先が軽くなったら乳化のサイン。オイルは伸びがいいからといって「塗っただけ」にならないようキチンと乳化させましょう。

 

メイクを落としたら、なるべくダブル洗顔をお勧めします。洗顔後は肌の水分量が少なく『乾燥ニキビ』ができやすいので、化粧水でしっかり保湿します。

 

 

ニキビができやすいオイル・できにくいオイルを見極める

クレンジングオイル オレイン酸 ニキビ悪化

 

ニキビの悪化を招きやすいオイルの成分に『オレイン酸』があります。

 

オレイン酸は皮脂の成分に近いため肌によく馴染みます。保湿効果も高く、美容オイルに使われる油にもオレイン酸は含まれています。乾燥肌の人にとっては大切な成分です。

 

しかしオレイン酸はオイリー肌の人には不向き。アクネ菌のエサになるため、肌に必要以上にオレイン酸があるとニキビ菌が大量発生する原因にもなるのです。

 

オイル種別・オレイン酸含有率
椿オイル 約85%
オリーブオイル 約75〜80%
アボカドオイル 約65〜70%
マカダミアナッツオイル 約55〜60%
アルガンオイル 約45〜50%
シアバター 約45%
グレープシードオイル 約20%
ホホバオイル 約12%

 

オレイン酸の含有率は、天然油脂系のオイルだと比較的高め。逆にエステル油(ホホバオイル)はニキビの原因になりにくいです。クレンジングオイルの成分を見るときの参考にしてください。

 

 

オイルそのものがニキビを生むわけではない

悪者にされがちなオイルですが、オイル=必ずニキビを発生させるというわけではありません。大切なのは肌質に合わせることで、

 

  • 皮脂が不足している=美容オイルと相性が良い
  • 皮脂が過剰に出ている=美容オイルと相性が悪い

 

ということは覚えておきましょう。

 

またクレンジング後のスキンケアはニキビを大きく左右する大切な工程です。ここをサボらずしっかり水分を補ってあげれば、大人ニキビは予防できますよ!

 

それでも気になる場合は、ジェルやミルクタイプに切り替えて様子を見てください。ただしメイク落ちはよくないので、濃いメイクはあらかじめリムーバーで落としておく習慣をつけておきましょう。

 

 

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美肌を叶えるクレンジング100選

クレンジング100選