敏感肌に優しいクレンジングとは

敏感肌 メイク落とし

 

敏感肌の方はクレンジング選びにもかなり神経を使っていることと思います。肌に負担が大きいうえに乾燥するので、

 

× 乾燥してかゆくなる
× 肌がヒリヒリする
× 吹き出物やニキビが出やすい

 

といったトラブルに発展することも…肌の調子が悪いと気分も落ち込みますし、本当に悩ましいものです。せっかくのメイクも楽しめませんよね。

 

敏感肌は様々ですが、大きな要因の一つに『バリア機能の低下』があります。こちらでは敏感肌のクレンジングの選び方、メイクの落とし方を解説していきます。

 

 

 

 

失敗しない!肌が敏感なときのクレンジング選び

敏感肌 クレンジング 選び方

 

バリア機能を整えるには『肌の水分量』を保つ必要があります。クレンジングでは乾燥を招くもの・刺激になるものを避け、皮脂を奪い過ぎないものを選ぶのがポイント。

 

低刺激ならミルクかクリーム

クレンジングは、一般的にオイル>ジェル>クリーム>ミルクの順で洗浄力が強いです。洗浄力が高いほど肌への刺激も大きくなります。アイテムによりますが、低刺激ならミルク・クリーム・ジェルタイプが良いでしょう。

 

注目したい保湿成分

肌のバリア機能を上げる保湿成分にはセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ホホバオイル、スクワランなどがあります。洗い上がりのつっぱり感が気になる人はこれらの成分に注目してみましょう。

 

刺激となる成分を避ける

刺激になりやすい石油系の界面活性剤は避けましょう。また添加物としてエタノールやアルコールを含んだクレンジングは、乾燥を招くため敏感肌には不向き。

 

温感タイプは避けた方が無難

ホットクレンジングは敏感肌にあまり向きません。問題なく使える人もいますが、肌質によって熱さや痒みを感じる場合があるようです。心配な人は避けた方が無難でしょう。

 

 

敏感肌のクレンジングおすすめランキング

 

アクセーヌ ミルキィクレンズアップ

敏感肌 クレンジング おすすめ アクセーヌ

アクセーヌ ミルキィクレンズアップの特徴
濡れた手NG W洗顔必要 しっとり 毛穴 くすみ 低刺激
価格 120g:税抜2,800
評価 評価5
備考 ミルク
アクセーヌ ミルキィクレンズアップの総評
@コスメの肌質別ランキング『敏感肌クレンジング部門』1位!多くの人が低刺激と使用感の良さを実感したミルククレンジング。角質柔軟成分配合で、毛穴を塞ぐ余分な角質を柔らかくして除去。アルコールフリー・無香料・無着色・アレルギーテスト済み。
サッポー クレンジングクリーム

敏感肌 クレンジングクリーム おすすめ サッポー

サッポー クレンジングクリームの特徴
濡れた手NG W洗顔必要 しっとり 毛穴 高保湿 低刺激
価格 お試し1,980
評価 評価4.5
備考 クリーム
サッポー クレンジングクリームの総評
なんと『洗浄剤不使用』、12種類のオイルと保湿成分を含んだクリーム。肌に伸ばすと体温でクリームがとろけて液化し、メイクと汚れをやさしく浮き上がらせます。優しさを追求しているので敏感肌の人にピッタリ♪

※現品は税込3,880円ですが、トライアルモニターセットなら約30日分を1,980円でお試しできます。クレンジング以外に洗顔料・化粧水・美容液などライン使いできるお得なセット!
フルリ クリアゲルクレンズ

敏感肌に優しい クレンジングジェル おすすめ フルリ

フルリ クリアゲルクレンズの特徴
濡れた手NG まつエクOK W洗顔必要 さっぱり 毛穴 くすみ オイルフリー 無添加 低刺激
価格 税抜2,900
評価 評価4.5
備考 ジェル
フルリ クリアゲルクレンズの総評
毛穴洗浄力の高いオイルフリーのジェル。開いた毛穴・いちご鼻・ポツポツ黒ずみをケアする美容成分を限界まで配合しています。刺激物を徹底排除した12項目の無添加処方、優しさもスキンケアも両立したい人におすすめ。

初回は通常価格から600円OFFの2,900円・無期限の全額返金保証つきです。定期コースではないので、メイクと一緒に毛穴クレンジングできる『ドクターズコスメ』の実力を確かめてみて。
カバーマークトリートメント クレンジング ミルク

敏感肌 クレンジングミルク おすすめ  カバーマーク

カバーマークトリートメント クレンジング ミルクの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 しっとり 高保湿 低刺激
価格 税抜3,000
評価 評価4
備考 ミルク
カバーマークトリートメント クレンジング ミルクの総評
カバーマークのメイク落としはミルクとは思えない洗浄力。軽く馴染ませるだけでメイクがふわっと浮き上がる『アクアクレンジングゲル構造』で、落ちにくいカバーファンデもするりとオフ。洗い流し後はうるおいのヴェールがお肌を包みモチモチに。
ファンケル マイルドクレンジングオイル

敏感肌 クレンジングオイル おすすめ ファンケルのマイクレ

ファンケル マイルドクレンジングオイルの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 しっとり ノンコメド 毛穴 無添加
価格 お試し500
評価 評価4
備考 オイル
ファンケル マイルドクレンジングオイルの総評
大人気・マイクレはオイルなのにつっぱらない洗い上がりが人気!うるおいを残しつつメイクを落とす『三段落ち』処方でお肌をツルツルに。肌ストレスを排除した5項目の無添加、角栓ケアまでできる優秀コスメ。

WEB限定トライアルボトルなら1ヶ月分500円でお試し可能。2018年ベストコスメ受賞の人気アイテム、まずは格安で試してみて。
D.U.O クレンジングバーム

敏感肌 クレンジングバーム おすすめ DUO

D.U.O クレンジングバームの特徴
濡れた手NG まつエクOK W洗顔不要 しっとり エイジングケア 毛穴 低刺激
価格 初回半額1,800
評価 評価4
備考 バーム
D.U.O クレンジングバームの総評
人肌の温度でとろける濃厚バームタイプ。溶けたテクスチャはもっちりとクッション性があるので、こすらずメイクと馴染ませることができます。メイク落としにやや時間はかかりますが、本気で毛穴ケアをしたい敏感肌さんにおすすめ!

初回は50%OFFの1,800円・返金保証もあるので定番アイテムから始めたい人は試してみて。
キュレル ジェルメイク落とし

敏感肌 クレンジングジェル おすすめ キュレル

キュレル ジェルメイク落としの特徴
濡れた手NG まつエクOK W洗顔必要 しっとり 高保湿 低刺激
価格 税抜1,000
評価 評価3.5
備考 ジェル
キュレル ジェルメイク落としの総評
カサつきがちな『乾燥性敏感肌』を考えて作られた医薬部外品のクレンジング。こすらなくてもメイクとの馴染みが良く、ヌルつかない洗い上がり。消炎成分『グリチルリチン酸ジカリウム』配合で肌荒れを防いでくれます。
シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル 敏感肌タイプ

敏感肌 クレンジングジェル おすすめ シンデレラタイム

シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル 敏感肌タイプの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔不要 さっぱり オイルフリー 無添加 低刺激
価格 税抜1,880
評価 評価3.5
備考 ジェル
シンデレラタイム ブースターセラム ナノクレンジングゲル 敏感肌タイプの総評
石油系界面活性剤、パラベンなど7項目で無添加の低刺激タイプ。クレンジング粒子をナノ化することで皮膚との密着度を高め、メイクをサラッと浮き上がらせます。導入美容成分を配合しているので、洗顔後のスキンケア成分の浸透もサポート。
カウブランド 無添加メイク落としミルク

敏感肌 クレンジングミルク おすすめ カウブランド無添加

カウブランド 無添加メイク落としミルクの特徴
濡れた手OK W洗顔必要 しっとり 無添加 低刺激
価格 税抜880
評価 評価3
備考 ミルク
カウブランド 無添加メイク落としミルクの総評
全成分数は9種類のみ、とてもシンプルな処方のミルククレンジング。天然由来セラミド配合でデリケートなお肌の潤いを守ります。ただ洗浄力が控えめなので、ナチュラルメイクの日のクレンジングとしておすすめします。
dプログラム ディープクレンジングオイル

敏感肌 クレンジングオイル おすすめ dプログラム

dプログラム ディープクレンジングオイルの特徴
濡れた手OK まつエクOK W洗顔必要 さっぱり 低刺激
価格 税抜2,500
評価 評価3
備考 オイル
dプログラム ディープクレンジングオイルの総評
資生堂の敏感肌ライン『dプログラム』のメイク落とし。低刺激設計で肌をこすらずメークを浮き上がらせ、後残りなくスッキリ洗い流せます。アルコール・鉱物油・パラベンフリー。オイルですがニキビの元になりにくい処方です。

 

 

敏感肌におすすめのクレンジングジェル

フルリ クリアゲルクレンズ

敏感肌 クレンジングジェル フルリ

フルリの特徴

 

濡れた手NG まつエクOK W洗顔必要 さっぱり 毛穴 くすみ オイルフリー 無添加 低刺激

 

■内容量:150ml
■価 格:初回税抜2,900円
皮脂を奪い過ぎないオイルフリータイプで、石油系界面活性剤をはじめ12項目の無添加処方。乳化力に優れた水を使っているのでメイク落ち良好、毛穴が気になる人におすすめ。

 

 

敏感肌におすすめのクレンジングミルク

アクセーヌ ミルキィクレンズアップ

敏感肌 クレンジングミルク おすすめ

アクセーヌの特徴

 

濡れた手NG W洗顔必要 しっとり 毛穴 くすみ 低刺激

■内容量:120g
■価 格:税抜2,800円
テクスチャが柔らかめなので滑りがよく、肌に刺激を与えません。優しい使用感ながらメイク落ちも良く、ミルク独特の落ちにくさは感じないでしょう。洗い流し後もつっぱりにくいです。

 

 

敏感肌におすすめのクレンジングクリーム

サッポー クレンジングクリーム

敏感肌 クレンジングクリーム おすすめ

サッポーの特徴

 

濡れた手NG W洗顔必要 しっとり 毛穴 高保湿 低刺激

■価 格:トライアルセット1,980円
洗浄剤を使っていない『クリームそのもの』で、刺激を極力抑えています。角質を育てるケアを考えた処方なので、時間をかけて敏感肌ケアしたい人におすすめ。

 

 

薬局で市販の敏感肌クレンジング

キュレル ジェルメイク落とし

敏感肌 クレンジングジェル 薬局 おすすめ

キュレルの特徴

 

濡れた手NG まつエクOK W洗顔必要 しっとり 高保湿 低刺激

■内容量:130g
■価 格:税抜1,000円
アルコールフリー、弱酸性、アレルギーテスト済み。市販のクレンジングの中ではかなり刺激が低いタイプです。価格も手頃で手に入りやすいのも◎。

 

 

肌が敏感なときのクレンジングのやり方

敏感肌 クレンジング やり方

 

敏感肌にとっては一日の鬼門となるクレンジングの時間。憂鬱に感じる人も多いかもしれません。しかし肌にダメージを残さない洗い方をすれば刺激を抑えることができます。

 

肌が敏感な時のメイク落としのポイントは3つ。

 

時間をかけ過ぎない

クレンジング剤には、落としにくいメイクを落とすため強い洗浄成分が使われています。肌に乗せてから、メイクと馴染ませてすすぐまでを約1分ほどで終わらせましょう。

 

こすらない

落ちにくいメイクをした日でもこするのは我慢、指の腹で『浮かせるように』クルクルなじませましょう。また肌マッサージもクレンジング中でなく、洗顔後にやるのが効果的。

 

すすぎはぬるま湯で

熱いシャワーを直接かけると肌が一気に乾燥します。肌がつっぱっているのに表面がテカっている人はこのタイプが多いです。33〜34℃のぬるま湯で洗い流しましょう。

 

 

濃いメイクを落としきれない時は

クレンジングを繰り返して次第に肌が赤くなるようであれば、メイクそのものを見直す時期かもしれません。

 

特に濃いアイメイクはそのまま続ければ目元の肌からうるおいを奪い

 

× 乾燥小じわ
× まぶたのたるみ
× 目の下のシミ

 

といった目元の年齢サインに発展します。

 

いくらお気に入りのメイクでも、肌の寿命を縮めてまで続けるのは本末転倒。ウォータープルーフのメイクは特別な日だけ、など徐々にメイクを変えていきましょう。

 

 

クレンジングシートは刺激になりやすい、が…

便利なメイク落としシートですが、肌に優しくはありません。

 

アルコールや界面活性剤が含まれているうえ、拭き取る=擦ることになるので敏感肌には刺激になりやすいです。普段使いは避けたほうが無難でしょう。

 

とはいえ、ど〜〜してもメイクを落とせない…そんな日だってありますよね。そんな時は敏感肌用のシートでしのいでみてください。おすすめは

敏感肌 メイク落としシート

  1. クレ・ド・ポー ボーテ ランジェットデマキアントYL
  2. オルビス クレンジングマイルドシート
  3. 江原道 クレンジングシート

 

の3アイテム。これらは低刺激性で肌当たりが良く、保湿力もあります。持ち運びにも便利なのでカバンに忍ばせておくと活躍してくれますよ。

 

 

敏感肌に起こる肌トラブル

敏感肌 症状 悩み

 

敏感肌とは、化粧品や空気中のホコリに反応して皮膚トラブルを起こす肌質のこと。普通肌の人には刺激にならないものでも過敏に反応してしまう状態です。

 

敏感肌の症状は一つではありません。肌の状態によってさまざまな反応があり、

 

・乾燥やかゆみ
・赤みや湿疹
・ニキビや吹き出物
・アレルギー反応

 

が代表的。肌のつっぱりやヒリヒリなど、目に見えない症状も敏感肌に含まれます。

 

敏感肌はどうして起こる?日常に潜む原因

敏感肌は肌のバリア機能が低下している状態です。正常な肌なら表面を保護するように皮脂膜で覆われていますが、

 

・間違ったスキンケア
・睡眠不足や偏食
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・紫外線
・ダニやホコリ

 

などが原因でバリア機能が低下してしまうのです。

 

バリア機能が低下するとちょっとした刺激にも過敏に反応するようになり、肌が荒れやすくなります。また化粧品の添加物で赤みが出るなど、トラブルを感じやすくなります。

 

さらに肌の油分と水分のバランスが崩れます。そのため肌質が極端に乾燥したり、ベタついたり…不安定な肌質になり、スキンケアが一層難しくなるのです。

 

敏感肌は治る?

敏感肌はどんな人でもなる可能性があり、完全に治るというものではありません。しかしバリア機能を整えることで、症状を和らげることはできる場合があります。

 

敏感肌の改善にはスキンケアはもちろん、食事・生活習慣・空調・心の休息など様々な部分を見直さなければいけません。まずは

  • 刺激の強いクレンジングは避ける
  • たっぷり保湿する
  • たっぷり睡眠をとる

ということから始めてみましょう。ちょっとしたことで症状が和らぐこともありますよ。

 

 

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美肌を叶えるクレンジング100選

クレンジング100選